Wenn wir im Abenteuer des Lebens neue Wege erkunden,
z.B. durch den Beginn eines Studiums, den Antritt einer neuen Arbeitsstelle, das Eingehen einer Partnerschaft oder die Gründung einer Familie, steht der Neugierde, Begeisterung und Anfangseuphorie manchmal auch die Enttäuschung, Selbsttäuschung oder der innere Schweinehund gegenüber.
Um langfristig die eigene psychische Gesundheit dabei im Blick zu behalten gilt es, den inneren Kompass immer wieder neu auszurichten.
Ich biete Ihnen psychologische Onlineberatungsangebote wenn Sie das Gefühl haben, sich auf Ihrer derzeitigen Lebensetappe in einer Sackgasse zu befinden.
Und keine Sorge: „Umwege erweitern die Ortskenntnis“!
Themenbereiche
Prokrastination & Aufschieberitis
Es mag die Deadlines auf der Arbeit, die Prüfungsvorbereitung im Studium oder vielleicht auch ein Lebenstraum sein, den wir immer wieder aufschieben.
Um an dieser Verhaltensgewohnheit etwas verändern zu können, erkunden wir zunächst gemeinsam die individuellen Ursachen und begeben uns anschließend auf eine Ideenreise zu potenziellen Lösungsansätzen.
Berufsorientierung für Psychologiestudierende
Alle Türen stehen offen, doch so langsam nähert sich das Studium dem Ende zu und es wird Zeit eine Entscheidung zu treffen, welcher weitere berufliche Weg eingeschlagen werden soll. Eine Karriere in der Wissenschaft oder doch ein Heilberuf als PsychotherapeutIn?
Gemeinsam richten wir den inneren Lebenskompass im Sinne der (vielleicht noch verborgenen) Werte und Ziele neu aus und schauen, welcher zukünftige Weg am besten passen würde.
Ängste, Burnout & Depressionen
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Angstfreier leben lernen
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Eigene Grenzen und Frühwarnzeichen wahrnehmen und kommunizieren können
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Sich selbst mit Mitgefühl begegnen wenn mal wieder ein Tief in der Stimmungswetterlage vorherrscht
Ängste und Sorgen können uns alle im Alltag begleiten und müssen nicht gleich im Rahmen einer Psychotherapie behandelt werden. Wir können auch prophylaktisch unsere Ressourcen stärken wenn wir bemerken, dass wir innerlich aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Krisenbegleitung
im Ausland
Das Leben im Ausland kann von Einsamkeit, fehlender sozialer Eingebundenheit, Heimweh oder der Schwierigkeit, sich an die fremden Lebensgewohnheiten und Wertevorstellungen zu gewöhnen geprägt sein. Dieses Beratungsangebot richtet sich daher gezielt an:
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Expats
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Auslandstudierende
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Reisende während eines Sabbaticals/ einer beruflichen Auszeit
Kosten
Da es sich bei Beratungsangeboten nicht um eine Heilbehandlung handelt, werden die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen und müssen von Ihnen selbst getragen werden.
Einzelsitzung Gespräch für Zwei
50 Minuten: 120,00 € (inkl. 19% Ust.) 50 Minuten: 180,00 € (inkl. 19% Ust.)
