ANGEBOTE
Benötige ich eine Psychotherapie oder reicht eine psychologische Beratung?
Könnte ich durch ein Coaching (wieder) mehr im Einklang mit meinen kreativen Potenzialen, Werten und Zielen leben?
Möchte ich meinen persönlichen Horizont erweitern oder
in meinem Unternehmen Wert auf die Förderung der psychischen Gesundheit meiner MitarbeiterInnen legen?
Sie suchen eine fachlich qualifizierte Unterstützung im Dschungel der Angebotslandschaft?
In einem kostenfreien 30-minütigen telefonischen Erstgespräch schauen wir gerne gemeinsam nach dem Weg, der am besten zu Ihrem individuellen Anliegen passt.
WELCHES ANGEBOT PASST ZU MIR?
Einzelsitzung oder Gespräch zu Zweit
In der Gruppe
WELCHES FORMAT PASST ZU MIR?
Online
Bequem von zu Hause oder weltweit unterwegs.
Gerade in der Corona-Krise sind Onlineangebote noch einmal mehr zu einer etablierten und flexiblen Möglichkeit geworden, Unterstützung anzunehmen. Sie bieten einige Vorteile beispielsweise bei:
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Auslandsreisen & Leben im Ausland
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Störungsbildern, bei denen das Verlassen der eigenen Wohnung (z.B. bei einer Agoraphobie) zur Herausforderung werden kann oder das Problem zu Hause (herum)liegt, wie beim Pathologischen Horten
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eingeschränkter Mobilität
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Schwierigkeiten, Hilfe aufzusuchen
Für die Vertraulichkeit und Sicherheit Ihrer Daten biete ich Ihnen meine Gespräche z.B. über die Plattform RED Medical an.
WAlk & TALK
Zahlreiche Studien zeigen, dass sich Bewegung und Naturerlebnisse positiv auf unsere psychische Gesundheit auswirken können (Cooley et. al., 2020; Van den Berg & Beute, 2021).
Bei „Walk & Talk“ machen wir uns diese wissenschaftlichen Erkenntnisse zu nutze.
Unsere Gespräche finden bei einem gemeinsamen Spaziergang an der frischen Luft statt. Dies kann per Telefon oder auch persönlich bei örtlicher Erreichbarkeit in Mainz und Umgebung erfolgen.
